草根逆袭迟到的篮球系统第47章 夺命十七折上
看着白海严肃的样子以及白若曦担心的神情唐海也感觉到这个十七折返跑恐怕是个要命的体能测试。
但唐海不想被白海小看故作轻松地耸耸肩说道：“可以我答应！不过现在就去测我想看看我什么水平？” “现在？”白海皱眉看了下手表已经是晚上八点多了。
“吃饱了消消食嘛！夜跑的人也大把呢！”唐海嘿嘿一笑。
白若曦神色惴惴不安地道：“这个十七折可不是普通的夜跑这是考验短时间内折返冲刺的无氧耐力有夺命十七折的恐怖名字！ 实际的CCBA测试是连续跑三次每次间隔一分钟然后取成绩最好的那次。
一些CCBA球员跑完三次后累得瘫倒甚至需要吸氧实在是很恐怖！ 唐叔你年纪不小了体重又这么大我怕你心肺负荷不了别出什么事？” 唐海听完也是脸色一变但很快就摆手道：“不必担心我跑不快还跑不慢吗？就是纯属测试看看差距而已。
” “走吧！那就去测试一下！”白海站起来去拿秒表。
唐海也起身道：“我回去换身运动装咱们10分钟后球场见。
” 十分钟后。
三人来到了小区篮球场。
虽然已经是晚上八点多了但正值夏天又是周末打篮球的人还是不少。
只见球场四周的灯开着将篮球场映照得一片雪亮一边半场是有人在打斗牛另一边是有人在练投篮。
这样篮球场的中线附近是空置的并未有人占据。
白海指着中线道：“篮球场长28米宽15米十七折返跑就是从15米的宽度不断往返跑。
62秒是及格所以每一趟要跑到3.65秒并完成转身折返的动作。
” “哇！原来这就是十七折！”唐海惊讶。
看着15米的宽度貌似几步就能跑过去但他知道要想跑进3.65秒并且维持这个速率跑17次折返绝对不简单！ “幸亏不是跑长的28米那个要跑十七折估计要累吐血！”唐海左右看看全场长度开玩笑道。
“你想跑28米吗？那个要跑九趟多一点相当于完成4.5次全场攻防转换你想试试吗？”白海面无表情地看着他。
唐海吐了吐舌头“算了！我就是开个玩笑15米跑十七趟看起来还近一些起码视觉的感觉更容易完成。
” 白海哼了一声：“那你就试试吧！” “等等我先把手机架起来录个视频回头发斗音上。
”唐海把直播三脚架架起对准中线然后打开手机录制解说。
白若曦有心想上去帮忙不过严肃的父亲站在身边她不敢过去只能拄着拐杖有点不安地站在一旁为唐海加油。
此时此刻一些人注意到这边架起直播手机了纷纷走过来询问。
当听到要对胖胖的唐海进行十七折的体能测试时那些人都很感兴趣。
“哇！大叔你好专业！这是CCBA专业的体能测试吧？你这么胖能跑下来吗？” “加油！大叔！你一定能完成！” “唐叔我认识你！白天刚打完百分单挑晚上还要测体能吗？你可真厉害！” “大叔你的斗音号我关注了！我很敬佩你的篮球精神等周一上班我安利给同事加油哇！” “谢谢谢谢你们！我会努力的！”唐海微笑着回复一边做着准备活动。
白海一言不发看着这一幕心里却起了一丝波澜。
唐海所说的堂吉诃德精神看来是真的只是在小区篮球场的范围就能吸引这么多篮球爱好者的关注若是放大到网上又会在全国形成多大的影响力？ 看来自己真是有些落伍了不知道网络时代的力量到底有多大！ 中国篮球的发展恐怕真的需要借助网络的力量进行深入的普及和推广而这光靠职业队和职业联赛是不够的需要更多的篮球网红、草根篮球手参与进来了！ 那些围观的人看到白海教练高高的个子掐着秒表不苟言笑；以及拄着拐杖站在他身旁又高又漂亮的白若曦也是不停地打量十分好奇。
说起来这三人组合实在是很吸引眼球！ 大家猜测这两人一个是专业的篮球教练一个是女篮队员恐怕都是唐海请来帮助他训练的。
嘿！这个45岁的大叔不简单！ 10分钟后唐海热身完毕微微出汗感觉身体已经到了最佳状态便冲白海道：“我准备好了白教练可以开始测试了。
” 白海点头道：“我喊跑你就启动到达边线时用脚踩一下边线就算到达可以往回折返。
” 转头对白若曦道：“你站到对面去帮我监督他是不是踩到边线了如果没踩到让他重新踩。
既然要冲击职业那就按照职业的标准严格要求做不到那就趁早干别的去别在这里浪费时间！” 看着白海的一脸严肃唐海和白若曦互相看了一眼都是悄悄吐了下舌头。
那些围观众人听到白海这么说也都心里一紧气氛陡然紧张起来。
“跑！”等到白若曦站到对面白海猛地把手一挥掐下了秒表。
唐海胖胖的身体嗖得蹿了出去启动的爆发力很猛带着风就冲过了15米的距离在白若曦跟前猛地踩了下边线便快速往回跑。
“不错！3.55秒保持速度！”白海看着秒表大喊道。
“大叔加油！”白若曦喊道。
“哇！大叔可以啊！速度不错！”围观众人也纷纷加油脸上都露出惊讶。
以唐海这肥胖的样子肚子像套了个大游泳圈跑起来浑身肥肉乱抖已经是难以置信的高速了！ 唐海开始微微喘息心里有些得意看来这十七折没有想象那么难毕竟他下午服用了体力恢复药水而且这段时间一直坚持训练看来体能比以前已经有了巨大进步！ 也许自己能跑进62秒呢！ 喜欢草根逆袭：迟到的篮球系统请大家收藏：()草根逆袭：迟到的篮球系统20小说网更新速度全网最快。
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