玄黄问道第65章 外门授课启灵识

这天清晨林石天没亮就起床抓紧时间清扫了外门弟子的茅厕就赶紧返回自己的小院清洗了一番然后换上新的杂役弟子袍子朝着外门演武场的方向快步走去。

按照门规每月初一辰时外门长老会来灵谷堂授课这是杂役弟子为数不多能接触高阶功法讲解的机会。

演武场中央早已搭起座简陋的木台台上摆着一套桌椅台下已经坐满杂役弟子但最前排坐着几个外门弟子正用挑剔的目光打量着陆续赶来的杂役。

林石找了个最角落的位置坐下刚坐稳就看到铁牛满头大汗的跑过来一屁股坐在他身旁。

“听说今天来授课的是周长老据说他年轻时也是杂役出身最懂咱们的难处。

” 林石点点头心里泛起一丝期待。

他攥了攥藏在袖中的传功玉简这十天来靠着自行摸索虽然晋入炼气一层却总觉得灵气运转时有滞涩之感尤其是识海深处像是蒙着层薄雾始终无法触及灵识的门槛。

辰时三刻一阵破空声自东方传来。

众人抬头望去只见位身着灰袍的老者踩着柄古朴的飞剑掠过长空稳稳落在木台上。

老者面容清癯颌下留着山羊胡腰间挂着个酒葫芦看起来不像修仙者反倒像个山野隐士。

“周长老！” 外门弟子们纷纷起身行礼杂役们也跟着站起来动作参差不齐。

周长老摆了摆手声音洪亮如钟：“都坐吧老夫不讲虚礼。

” 他灌了口酒酒液顺着胡须滴落“众多杂役弟子今天是第一次听我讲授咱们也不讲别就讲讲这引气、炼气的关窍再聊聊怎么开辟识海。

” 台下顿时安静下来连最调皮的外门弟子都竖起了耳朵。

林石更是挺直了腰板生怕错过一个字。

“先说引气。

” 周长老看着台下专注的众弟子“引气入体是修真的第一步。

天地间有灵气流动修行者需学会感知并将其引入体内。

”目光扫过。

“关于引气我重点讲三点。

” “第一、姿势与呼吸不必拘泥于五心朝天站立、端坐、行走皆可修行但需保持身体放松。

呼吸要绵长吸气时想象灵气如薄雾从口鼻、毛孔渗入体内；呼气时排出浊气。

第二、感知灵气初时可能毫无感觉但若静心凝神渐渐会察觉体内有微弱的热流或清凉感。

若舌底生津、丹田微暖便是灵气入体的征兆。

第三、导引灵气灵气入体后需用意念引导其沉入丹田（脐下三寸）。

若灵气散乱可默念《青云基础引气诀》的“抱元守一引星归巢”）助其归位。

” 林石心头一动。

他想起自己引气时的感觉正如周长老所说那玄黄气无论何时、何仲姿势都能在经脉中流转吸收灵气温润百骸。

“很多人引气慢不是因为灵气少是因为路子走歪了。

” 周长老扫过台下目光在林石身上停顿了一瞬“尤其是你们这些杂役弟子天天干重活经脉里积了不少浊气。

引气前得先把浊气排出去排？” 他笑了笑“老夫年轻时跟你们一样天天收拾灵田。

后来发现收拾灵田时弯腰发力的姿势正好能疏通督脉你们说巧不巧？” 杂役们都笑了起来气氛顿时轻松不少。

林石却没笑他想起自己干活时玄黄气确实会随着弯腰的动作流转得更快当时只当是巧合现在才明白其中的关窍。

“再说说炼气。

” 周长老两根手指“灵气入体后需炼化它使其成为自身的灵力。

灵气在经脉中运行不同灵根适合不同的行脉路线： 金灵根者走手太阴肺经（手臂内侧）。

木灵根者走足厥阴肝经（腿内侧）。

水灵根者走足少阴肾经（腿后侧）。

火灵根者走手少阴心经（手臂内侧）。

土灵根者走足太阴脾经（腿内侧）。

若灵根混杂可尝试五脉并行但需循序渐进否则易伤经脉。

如何凝炼灵力？观想丹田如磨盘灵气如谷粒随呼吸缓缓碾磨使其精纯。

每运转九次需吐出一口浊气排出杂质。

炼气一层聚气成旋二层旋凝为珠三层珠散化劲。

这三步最容易卡在第二层。

” 他指了指演武场边缘的老槐树“你们看那树干年轮是一圈圈长的灵气也是一层层凝的。

急不得一急就散。

所以炼气期不可贪功冒进是打基础否则灵气暴走轻则经脉胀痛重则走火入魔。

尤其注意杂役弟子资源有限不可贸然服用丹药应以灵米、灵泉温养为主。

” 他走到一个叫李强的外门弟子面前“你运下气给老夫看看。

” 李强有些紧张依言运转灵气。

他的灵气在丹田聚成个气旋旋转得很快却显得虚浮。

“看到了吗？” 周长老对众人说“这就是典型的求快不求稳。

气旋转得再快边缘散了有什么用？” 他在李强丹田处轻轻一点“凝！” 李强浑身一颤气旋的转速慢了下来但边缘却变得清晰、凝实。

“谢长老指点！” 李强又惊又喜。

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