只为成就那些梦想第八十章 决赛二

起跑线前赵林微微吸了口气看了眼左右都是队里的名人。

教练说的个个都是实力强劲。

自己不能掉以轻心。

教练让我拿出吃奶的劲来以后见他们一会扫他们一回！这样才能争取到该属于自己的东西！ 什么是自己的东西？算了！反正教练说的肯定没错！那就拿出全身的劲吧！那个矮傻子就不喜欢听教练的还跑去跟别人。

现在连决赛都没进都懒的看他输的脸都绿了！ 不管了他反正吃亏的是他。

对了还有教练中午跟我说的衔接那里的调整嗯大概是那样！我就说上午跑的时候感觉的有些跟不上趟呢！ 快开始了！先检查了一下起跑器的位置吧起跑器踏脚板的位置都不是固定的我要根据自己的习惯和发力程度来调整。

赵林这边在弄着起跑器其他几人同样在做这个工作双脚落在起跑器上感受着身体的发力顺畅程度调整完各自都试着发了下力。

各自调整完毕几名选手都看了看另外人然后自顾自的开始扭腰抬腿拉伸身体筋骨做最后的一点点的热身活动。

场边裁判在看着时间和各位选手准备的情况开始示意决赛的八名选手准备回到起跑线前。

“各就位！” 发令员发出了指令八人各自就位最后看了眼附近和终点位置。

又低下了头。

“预备！” 顿时八人动作几乎整齐划一手臂撑起臀部微抬腿上的肌肉放松又绷起。

各自全神贯注的等着即将到来的枪声。

“砰！” 比赛开始！ …… 赵林霎时间双脚猛烈地蹬了下起跑器快速冲出。

枪响的一瞬间八名选手瞬间起步开始快速加速。

第三道是陈建海第五道是杨祖耀预赛第一的赵林排在四道第六道是沈保再加一个第二道的尹汉钊。

或老或新的这些国家运动员除了赵林接受训练的时间较短其余几人都是有过几年以上国家队受训经历。

先不论国家队老教练们对于短跑运动员的训练如何单起跑反应训练这项确实有称道之处。

五人在发令瞬间冲出的速度都很快。

就连75年出生已经即将退役的尹汉钊这次的起跑反应时间也没有超过0.2。

而他仅排在起跑反应的第六。

第一是沈保0.141第二是陈建海0.143有着技能加持的赵林跑出了个人最好的起跑反应0.152也仅排在了第三位。

除了最后两名稍弱外其余包括一道的粤东老将在内的6名选手差距只在毫厘。

起跑如此但二十米的加速过后各人的速度就出现了差别。

沈保的前半程加速是世界级的因为个子矮重心低步频快加速也快。

因此从起跑开始到现在依然处于领先位置有着技能加持的赵林也是拼足全力勉强跟住只落后着半个多身位而其他几人包括陈建海在内都被拉开一两个身位的距离。

这样类型的选手其实代表了很多国内的短跑运动员。

在短程上可以说前面三十米是超快的。

因此当时在关于沈欢训练方向的辩论中大多的教练也是持着把沈欢往沈保这一方向训练的态度。

最终现在也是如此！ 而在林幕的观点里不可谓不对但是已经丧失了突破瓶颈的可能。

步频大多是天生后天训练要提高也很难。

就算林幕有百科在他也不觉得自己是例外。

当然未来如果学习了天赋突破的技能那不是不可能。

但当前想打破确实力有不逮。

是天生同样也有极限一旦步频和短程加速的峰值达到某一极限时再想提高犹如登天。

从那些此一类型的运动员整个运动生涯的轨迹就能看出。

一旦身体进入巅峰成绩就难以再提高。

成绩稳定没有意外。

但也同样就没了惊喜。

往年国家队的教练在此方面最终选择的训练方式就是极限内的轻体重增力不增肌。

看着这几个“苗条”身材的运动员就能明显看出。

陈建海身高1米76体重60公斤。

身高1米79濒临退役的尹汉钊在体重已经不完全控制的情况下也只有65公斤。

杨祖耀算是另类主管教练刘仁的思想也算是极为激进了然其1米87的身高体重也只有75公斤。

而赵林呢两个多月训练从一个爱好锻炼的普通人。

生生的被林幕练成了现在这样181的身高体重76公斤比尹汉钊高了两公分体重却大了11公斤。

这多出来的可不是肥肉！ 在不影响敏捷、协调的情况下强化核心力量相对极限的增加了有着强劲力量的肌肉。

在前三十米步频和起速上赵林与他们的差距极小。

步频稍慢但是蹬地、摆臂极其有力步距间效率极高。

就算是和这些矮个小钢炮型的选手比其综合效率也是不遑多让。

三十米已过最快的沈保目前仍然处于第一位赵林依然顽强的跟在其后仅只落后大半个身位。

陈建海处于第三。

二百米见长的杨祖耀处于第四。

尹汉钊也终于追了上来排在了第五。

只是后几名间的差距极小。

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